De zomer nadert! Een heerlijk seizoen, alleen zullen veel vrouwen in de stress schieten bij het idee dat dit heerlijk seizoen ook staat voor zomerjurkjes en bikini’s. Dit zijn kledingstukken die veel vrouwen niet graag dragen. Want...
Tagged: Voeding
Hoe zien 200 calorieën eruit? Nu zo!
Sommige voedingsmiddelen bevatten aanzienlijk meer calorieën dan anderen. Maar hoe ziet dat verschil eruit? Nu zo! Elk van de onderstaande borden met voedsel, vertegenwoordigt 200 calorieën. Zo zie je dat een een bord broccoli, evenveel calorieën bevat...
Smoothies: gezond, voedzaam en vol energie
Wil je s ’morgens vroeg wel eens wat anders als een boterham met kaas? Drink dat eens een vruchtensmoothie, want gezonder kun jij je dag niet beginnen. Een vruchtensmoothie is een echte vitaminebom voor je lichaam.
Weight Watchers
Weight Watchers is een dieet dat bedacht is door twee Amerikaanse vriendinnen. Zij stoeide al een tijdje met hun gewicht en kwamen er zo achter dat afvallen niet alleen draait om minder eten.
Moestuin update. De groenten groeien als kool!
Door het mooie en warme weer van de afgelopen weken zijn de groenten in mijn moestuin gegroeid als kool. Je ziet ze letterlijk elke dag groeien!
Dit water is alleen bedoeld voor rijke vrouwen!
Nestlé heeft iets nieuws op de markt gebracht, een gewoon waterdrankje dat maar liefst € 3.75 ($5) moet gaan kosten. Nestlé wil zich met dit ‘designer water’ gaan richten op vrouwen rond de 35 jaar die een goed salaris verdienen.
Slim boodschappen doen en bespaar enkele tientjes in de maand!
Eén van de grootste kostenposten die een gezin maandelijks heeft, zijn de uitgaven voor de boodschappen. Met de volgende tips zal je echt geen 100 euro’s in de maand besparen! Maar een paar tientjes in de maand moet wel kunnen lukken. Dat is toch mooi meegenomen!
Mijn eigen moestuin deel 2. Het zaaien.
In mijn eerdere blogpost heb ik laten zien hoe ik onze moestuin heb gemaakt en wat de kosten waren. We zijn inmiddels 3 weken verder en met trots kan ik vertellen, dat al mijn zaadjes die ik geplant heb, zijn uitgekomen.
Efficiënt boodschappen doen = gezonder en bewuster eten!
Heb jij ook geen zin om elke dag na je werk de supermarkt in te hollen, om snel op zoek te gaan naar je avondeten? Begrijpelijk! Want het is veel efficiënter om één of twee keer in de week bewust boodschappen te doen.
Making of een houten frame voor een moestuin!
Ik heb er al een blog post over geschreven ‘een eigen moestuin’ door dit artikel ben ikzelf ook nieuwsgierig geworden naar de voordelen van een eigen moestuin. Hierbij gaat het mij niet direct om de eventuele besparing die het oplevert, maar gaat het mij meer om het feit dat ik dan elke dag verse groente kan oogsten uit mijn eigen moestuin.
