Tagged: Relax

Relativeer in het leven. Drie tips!

Maak jij je ook overal druk om? Het rondslingerend speelgoed van je kinderen, vuile kleding die niet in, maar net buiten de wasmand beland,? Maak je niet druk, nergens voor nodig! Als je wat relativeert in het leven, zal jij je stukken beter gaan voelen.

More

5 tips om stress te verlichten

De eerste weken van het nieuwe jaar zijn zeer geschikt om te beginnen met een paar gewoontes die je kunnen helpen tijdens hectische en stress volle dagen. 5 tips om stress te verlichten!

More

10 manieren om te ontspannen

Na een drukke werkdag is het belangrijk om te ontspannen en eventjes een moment voor jezelf te hebben. Daarbij hoef je niet meteen naar een sportschool te hollen, een sauna of een (duur) wellnesscentrum bezoeken. Er zijn voldoende alternatieven.

More