Tagged: Relax

Suggestie voor een stressvrije ochtend

Er zijn van die dagen, dat je uit bed stapt met het verkeerde been! Als lijkt mis te lopen! Dit soort dagen moeten zich niet te vaak voordoen! Daarom hier een aantal suggesties om dit soort dagen zoveel mogelijk te vermijden.

More

Maak je niet druk, hou je leven simpel!

Vroeger, toen je als klein meisje al huppelend naar school ging, was het leven heerlijk simpel. Je sprak af met je vriendinnetjes, speelde thuis met de poppen en ging misschien naar de sportclub. Je had absoluut geen verwachtingen of doelen!

More

Meditatie de sleutel tot ontspanning!

Lange to do lijstjes, altijd haast en regelmatig stress! Kan je eindelijk ontspannen, dan zit je hoofd zo vol dat jij je gedacht in je kostbare vrije uurtjes niet kan verzetten! Herkenbaar! Dan is meditatie wellicht de oplossing.

More