In deze tijden van de immens populaire sociale media sites zoals Facebook en Twitter is het vaak moeilijk om ook de nadelen te zien van deze zeer populaire sociale netwerken. Want, immers al je vriendinnen, familie, vage bekenden en kennissen zitten op Facebook en bovendien Twitteren ze regelmatig wat ze aan het doen zijn. Wat zal je allemaal niet missen als je een dag niet inlogt op Facebook? Misschien wel veel minder als je denkt!

Als je veel vrienden hebt op Facebook en ook nog eens veel mensen volgt op Twitter, kun je eindeloos scrollen en urenlang rond blijven klikken. Ook voordat je naar bed gaat checken vele nog eventjes Facebook.

Maar voel jij je wel verbonden met al je honderden vrienden op Facebook? Veel van deze Facebook vrienden zijn vaak oude studiegenoten, vage kennissen en oude buren. Zit jij echt te wachten op een berichtje over wat ze eten of op welk terrasje ze gezeten hebben? Met andere woorden, veel berichtjes op Facebook voegen niets toe en zijn vaak pure tijd verspilling. Grote kans dus dat je niets mist als je een dag, week of maanden niet inlogt op Facebook.

Zo heb je ook meer tijd over voor je echte vrienden en mensen die je liefhebt, want met deze mensen spreek je vanzelf af en daar heb je geen Facebook of Twitter voor nodig.

Vijf suggesties om Facebook en Twitter te minderen in je leven

Suggestie 1: Weersta de verleiding en reageer niet op elke nieuw berichtje dat voorbij komt

Suggestie 2: Verwijder de Facebook en Twitter app van je telefoon en tablet

Suggestie 3: Heb je Facebook als startpagina ingesteld, pas dit dan ook aan! Verander dit in je favoriete nieuwssite of weblog.

Suggestie 4: Ontvriend al je vage kennissen en vrienden van vrienden. Zo blijven alleen de belangrijkste vrienden over, vrienden waarmee jij je wel verbonden voelt.

Suggestie 5: Ben je er helemaal klaar mee dat Mark Zuckerberg je klakkeloos kan bespieden, stop dan met je Facebook pagina. Je hebt hierbij twee opties: je kunt je profiel tijdelijk deactiveren of definitief verwijderen.