Inspiresta.nl

Heb jij ook geen zin om elke dag na je werk de supermarkt in te hollen, om snel op zoek te gaan naar je avondeten? Begrijpelijk! Want het is veel efficiënter om één of twee keer in de week bewust boodschappen te doen.

De temperaturen schieten omhoog, met een kleine uitzondering daar gelaten, wordt het eindelijk weer tijd om buiten te tafelen! Dus haal je tuinset weer tevoorschijn om tijdens een zwoele zomeravond lekker lang te tafelen met familie en vrienden.

Midden op het Twentse platteland ontmoet je het ultieme buitenleven op ‘Erfgoed Bossem’. Wakker worden, tent openritsen en dan met je blote voeten door het gras of vanuit je bed kijken maar de schitterende sterrenhemel.

Je heb een afspraak bij een belangrijke klant, een sollicitatie of je gaat voor de eerste keer maar een nieuwe (hobby) cursus. Al dagen van tevoren ben jij je druk aan het maken over je eerste indruk! Je wilt immers een verpletterende indruk maken.

Ik heb er al een blog post over geschreven ‘een eigen moestuin’ door dit artikel ben ikzelf ook nieuwsgierig geworden naar de voordelen van een eigen moestuin. Hierbij gaat het mij niet direct om de eventuele besparing die het oplevert, maar gaat het mij meer om het feit dat ik dan elke dag verse groente kan oogsten uit mijn eigen moestuin.

Je kijkt al een tijdje uit maar deze dag! Dus laat deze dag door niets en niemand verpesten. Ook al je eventuele eigen problemen moet je aan de kant schuiven om er een waanzinnige dag van te maken. Om je hierbij te helpen hebben wij deze checklist opgesteld.

Door bang te zijn voor fouten, stel je vaak dingen uit of zal niet snel aan een nieuwe uitdaging beginnen. Maar van wie mag jij geen fouten maken? Fouten maken is juist goed, daar leer je van! Niemand is perfect!

“Je bent wat je eet” is een oud spreekwoord, maar deze oude wijsheid is nog steeds juist. Op elke hoek van de straat vinden we tegenwoordig wel een winkel of een (fastfood) tentje waar we ons voedsel kant en klaar kunnen kopen. Natuurlijk super handig! Maar helaas is dit voedsel lang niet altijd voedend en zit het vol met ongezonde kunstmatige ingrediënten.

Lange to do lijstjes, altijd haast en regelmatig stress! Kan je eindelijk ontspannen, dan zit je hoofd zo vol dat jij je gedacht in je kostbare vrije uurtjes niet kan verzetten! Herkenbaar! Dan is meditatie wellicht de oplossing.

Natuurlijk weet je direct te vertellen wat je wenst! Of toch niet? Vaak weet je in je eigen gedachten heel goed wat je wensen zijn. Maar als iemand dit aan je vraagt, ga je nadenken en weet je het niet meer, of kan je het niet geformuleerd krijgen.